Unsere Kursräume
Faszination
Lass dich von unserer ansprechenden und modernen Atmosphäre in unseren Kursräumen faszinieren. Durch eine ausgezeichnete Ausstattung und hochwertigem Equipment erlebst du eine volle Ausschöpfung deines Potenzials.
Kursplan
Montag
Fatburner
18:00 – 19:00
Yoga
19:00 – 20:00
Dienstag
FIT & AKTIV 55+
9:15 – 10:15
Slow Strength
17:45 – 18:30
Bauch, Beine, Po
19:00 – 20:00
Mittwoch
Pilates
11:00 – 12:00
Muscle Pump
18:00 – 18:45
Fatburner
19:00 – 20:00
Donnerstag
Bauch, Beine, Po
11:00 – 12:00
Power-Zirkel
17:45 – 18:30
Pilates
18:45 – 19:45
Freitag
FIT & AKTIV 55+
9:15 – 10:15
Slow Strength meets Faszien
16:00 – 17:00
Functional Fitness
Challenge
18:30 – 19:30
Samstag
TRX
12:00 – 12:50
Faszientraining
13:00 – 13:30
Muscle Pump
13:45 – 14:30
Sonntag
Outdoor Training
10:15 – 11:00
Pilates
11:15 – 12:15
PILATES
Pilates ist ein ganzheitliches Training das durch präzise, kontrollierte Bewegungen nicht nur Bauch, Rücken und Beckenboden kräftigt, sondern auch deine Haltung verbessert, Verspannungen löst und deine Beweglichkeit steigert. Die sanften, aber wirkungsvollen Übungen schulen gleichzeitig deine Körperwahrnehmung, fördern die Balance und sorgen für ein besseres Zusammenspielen von Kraft und Entspannung.
Dieser Kurs ist ideal, wenn du deine Körpermitte stabilisieren, Rückenbeschwerden vorbeugen, deine Figur straffen, deine Bewegungen geschmeidiger machen und im Alltag mehr Energie und Leichtigkeit spüren möchtest – ganz gleich, ob du Einsteiger bist oder bereits Erfahrung mitbringst.
FIT u. AKTIV 55+
Fit & Aktiv 55+ ist ein speziell auf die Bedürfnisse ab der Lebensmitte zugeschnittenes Training, das Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Gleichgewicht gleichermaßen fördert. Mit gelenkschonenden Übungen halten wir die Muskulatur stark, verbessern die Haltung und unterstützen die Beweglichkeit, um im Alltag sicher und aktiv zu bleiben. Gleichzeitig stärken wir das Herz-Kreislauf-System und fördern das allgemeine Wohlbefinden.
Dieser Kurs ist ideal, wenn du auch jenseits der 55 fit bleiben, deine Vitalität erhalten, Stürzen vorbeugen, deine Bewegungsfreiheit ausbauen und dich rundum energiegeladen fühlen möchtest – in einer motivierenden Gruppe.
BAUCH, BEINE UND PO
Bauch, Beine, Po ist ein gezieltes Workout, dass deine Muskulatur in den klassischen Problemzonen effektiv stärkt und strafft, während es gleichzeitig deine Ausdauer und Körperspannung verbessert. Mit abwechslungsreichen Übungen arbeiten wir an einer definierten Silhouette, kurbeln den Stoffwechsel an und fördern die Fettverbrennung, sodass du dich fitter, kraftvoller und wohler in deinem Körper fühlst.
Dieser Kurs ist ideal, wenn du deine Figur formen, deine Beine und deinen Po kräftigen, einen flachen Bauch erreichen, deine Fitness steigern und langfristig ein straffes, gesundes Körpergefühl aufbauen möchtest – unabhängig von deinem aktuellen Trainingslevel.
Wähle dein MATCH - Paket!
Durch eine große Auswahl an vielen Angeboten kannst du dir dein bestes MATCH Programm wählen.
2 Kurse/Woche
Simple
59,- € mtl.
6,56 € / Kurs
12 Monate Vertragslaufzeit
Balance
- Das Balance-Paket bringt dir das gesundheitliche Gleichgewicht in deinen Alltag.
- Eine regelmäßige effiziente Bewegung mit körperlicher, als auch mentaler Ausgeglichenheit um deinen Lebensstil zu harmonisieren.
Unbegrenzte Kursanzahl
Classic
69,- € mtl.
5,31 € / ab dem 3. Kurs wtl.
12 Monate Vertragslaufzeit
Premium
- Mit unserem Classic-Paket kannst du die unbegrenzte Freiheit der Fitnesskurse erleben, um deine Fitnessziele zu erreichen.
- Lasse dich von der motivierenden Gemeinschaft begeistern und spüre die Euphorie des Trainings in deinem Körper.
2 Kurse pro Woche
+ 1x wtl. Personaltraining
Kombi
339,- € mtl.
53,00 € / Kurs-MGS
59,53 € / Personaltraining
6 Monate Vertragslaufzeit
Special
- Das Special-Paket ist individuell auf deine Bedürfnisse ausgerichtet.
- Hierbei erhältst du außerdem:
– Körperfettanalyse
– Anamnesebogen
einmalig 10 Kurse
10er Karte
einmalig 110 €
11,00 € pro Kurs
Probe-Kit
- Du willst es dir offen halten wann du kommst und bist dir noch nicht sicher? Dann bietet dir die 10er Karte die optimale Flexibilität.
- Es bietet dir zudem die perfekte Geschenkidee für jung und alt – mit unseren Geschenkgutscheinen.
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Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde, fitte und motivierte Mitarbeiter bilden einen wichtigen Grundstein eines leistungsstarken Unternehmens. Wir bieten maßgeschneiderte betriebliche Gesundheitskurse um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern. Von Ernährung bis hin zur Stressbewältigung – wir unterstützen Sie auf dem Weg zu einer gesünderen Belegschaft. Kontaktieren Sie uns gerne für mehr Informationen.
